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博主风格分析：
从零做一个盒饭为主题，破败村庄三楼失手摔饭盒为开场，主打刺激与放松
学习要点总结：
-做一个有饭有菜的盒饭是主题故事线
-主打刺激与放松的情绪起伏
-刺激：开头摔饭盒，手拍打饭盒，串拍打铁板+快速来回交替剪辑，致死剂量调料，开盖盖子直接飞下楼
-放松：村庄远山，慢节奏淘米，公鸡觅食，远山，鸟自由飞翔
-关键在交替刺激与放松，最后给结果，慢速，以及放松的镜头
详细拉片
| 时间 | 内容 | 要素分析 |
|---|---|---|
| 00:00 | 中景，失手从高楼摔盆到楼下地面（狮子吼惊吓配音） | 刺激，好奇 |
| 00:02 | 近景，已到楼下，对地面，走动，捡起不锈饭盆，检查好坏（无配乐） | 查看结果 |
| 00:10 | 切镜头，继续捡起饭盆手柄，并往回走（无配乐） | |
| 00:21 | 顺道，给到村子和远山的镜头（看远山时给轻松音乐 | |
| 00:29 | 模糊过度到向饭盆倒米，加水，洗米，倒水，加水，加调料，盖盖，重重的拍了一下盒盖（轻松音乐继续） | 连续平缓，拍盖子是刺激 |
| 00:42 | 突然，鱿鱼串摔在铁板上 | 快节奏 |
| 00:43 | 突然，再次摔肉串和香肠到铁板上 | |
| 00:45 | 快切，铁板烤鱿鱼 | |
| 00:46 | 快切，铁板烤肉串 | |
| 00:49 | 快切，撒严重过量的调料 | 刺激 |
| 00:54 | 镜头变换到坡边几只公鸡觅食（切割） | 放松 |
| 00:58 | 回到烧烤，后有摇到远山（音乐继续） | 放松 |
| 01:04 | 黑屏切换到鱿鱼装盘 | |
| 01:08 | 串装盘 | |
| 01:11 | 开米饭，饭盒盖子撬开后，直接飞下楼，放入烤串，展示成果 | 非常规，成果展示满足 |
| 01:28 | 切换提啊靠一只鸟自由飞翔（完） | 放松 |
故事与情绪时间线
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