思考本是一件难事,独立思考就更难。 最近一年对独立思考的感悟是: 对一切习以为常的事情都可以怀疑,并加以验证,关键是验证。
1,从洗发水开始
最初看到有人用清水洗发,脱发问题减少。这是一个反常态的事情,视频评论热火朝天,支持反对的都有。甚至有人引经据典搜集各种科研来说一定要用洗发水来洗头。也有人试验几天头皮发痒而宣告失败。 这个讨论有趣的是,大多人只是观念的思考,或者重复他人的话。极少数人会实践。实践也极少数人成功。 看过可乐资助科研机构发论述证明可乐无害,我本能的认为洗发水这个事情也可能有猫腻。再加上以前用洗面奶,皮肤变差的经验,更让我怀疑洗发水。
于是开始试验,只用清水洗头。 居然坚持到现在一年多。好处是头发反而没那么油了,以前是三天不洗,头发能油到贴头皮上。另一个意外的收获是,头发变得蓬松而抖擞。以前洗完头发,发丝都是耷拉着,整个人看起来就没有精神。现在洗完头发,随便吹风机一吹精神抖擞。人看起来就精神很多。
2,不吃外卖
清水洗头让我尝到对独立思考验证问题的甜头。于是开始对吃这件事情重新思考。 国内吃这件事情有一个趋势,那就是越来越重口味,重油、重盐、重味精。 去过美国的人,如果尝过当地的糕点,一定被齁甜到放弃。仔细思考这其实是商业社会迭代的必然结果,人是会适应刺激,要更刺激就得加码。
国内的餐饮在盐,油,味精上逐渐加码,你会发现川菜盛行,如果你看街边蛋炒饭,必定半勺味精。 于是我决定自己做饭吃,并且尽量少油少味精。 这样吃的第一个好处是,头脑不发昏了,整个人要清爽许多。 最近测血压,发现血压回到正常的110。算是意外收获。
结尾
两件事情让我重新认识什么事独立思考,特别是在当下信息泛滥的时候。
我想重要的是建立以下的信念:
1,纸上和书上的不一定是对的
2,大家都做的事情也都不一定是对的
3,只有真正经过自己验证的事情才算真正的认知,否则都只是照本宣科,重复他人的话而已。
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